Kanada’da öğrenciler ve çalışanlar başta olmak üzere 400 kişiden telefonlarının internetlerini iki hafta kapatmaları istendi.
Arama ve mesaj gönderebilmeleri serbest bırakıldı. Katılımcılara çalışma öncesi ve sonrası beyin fonksiyonları, ruhsal hallerine ilişkin anket yapıldı.
Göz Atın
Öğrencilerin sürdürülebilir dikkatlerinin arttığı ve 10 yaş daha genç birisiyle eşit olduğu belirlendi. Katılımcıların yüzde 90’ının 2 hafta boyunca antidepresan kullananlardan daha fazla iyi bir ruh sağlığına sahip olduğu görüldü. Katılımcılar özel hayatlarında iyileşmeler yaşandığını da söyledi.